Talleres Relajantes.

 

Las actividades artísticas hechas a mano son algo más que una actividad divertida con la que pasar un rato a solas o en compañía, nos proporcionan innumerables beneficios para la mente y el cuerpo a cualquier edad.

 

Ejercitan el cerebro, mejoran la agilidad mental y la atención, y fomentan la reflexión y la perseverancia.

 

Nos reconectan con nuestra creatividad innata y con el Estado de Flujo que te hace estrar inmers@ en lo que realizas y olvidarte de lo que sucede alrededor, haciendo que nos relajemos y alejando el estrés.

 

Mejoran la autoestima y la satisfacción personal, haciéndonos un poquito más felices.